Caracteristicas temperamentales en deportistas y no deportistas
Salas Aranda, Margarita
Caracteristicas temperamentales en deportistas y no deportistas - Mexico : El autor, 1994 - 132 p
Tesis Licenciatura (Licenciado en Psicologia) UNAM, Facultad de Psicologia
Surge de la necesidad de demostrar que la unión del ejercicio y la relajación muscular ayuda a disminuir los niveles de estrés. Se trabajo con 33 profesores de educación básica de una escuela primaria del d. F. de los turnos (matutino y vespertino) el grupo fue dividido en grupo control y experimental. El programa de ejercicio y relajación muscular consistio en una adaptación de la técnica de relajación muscular de jacobson y una combinación de ejercicios de estiramiento y flexibilidad. Se trabajo 6 semanas con este proyecto. Los resultados obtenidos indican que hubo mejorias en los niveles de ansiedad-estado y realización personal
deportes, Educacion Fisica, Temperamento, Deportes, Profesionalismo En Los
Caracteristicas temperamentales en deportistas y no deportistas - Mexico : El autor, 1994 - 132 p
Tesis Licenciatura (Licenciado en Psicologia) UNAM, Facultad de Psicologia
Surge de la necesidad de demostrar que la unión del ejercicio y la relajación muscular ayuda a disminuir los niveles de estrés. Se trabajo con 33 profesores de educación básica de una escuela primaria del d. F. de los turnos (matutino y vespertino) el grupo fue dividido en grupo control y experimental. El programa de ejercicio y relajación muscular consistio en una adaptación de la técnica de relajación muscular de jacobson y una combinación de ejercicios de estiramiento y flexibilidad. Se trabajo 6 semanas con este proyecto. Los resultados obtenidos indican que hubo mejorias en los niveles de ansiedad-estado y realización personal
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