TY  - BOOK
AU  - Salas Aranda,Margarita
AU  - Cordero Becerra,Juana Estela
ED  - Universidad Nacional Autonoma de Mexico.
TI  - Caracteristicas temperamentales en deportistas y no deportistas
PY  - 1994///
CY  - Mexico
PB  - El autor
KW  - deportes, Educacion Fisica, Temperamento, Deportes, Profesionalismo En Los
N1  - Tesis Licenciatura (Licenciado en Psicologia) UNAM, Facultad de Psicologia
N2  - Surge de la necesidad de demostrar que la unión del ejercicio y la relajación muscular ayuda a disminuir los niveles de estrés. Se trabajo con 33 profesores de educación básica de una escuela primaria del d. F. de los turnos (matutino y vespertino) el grupo fue dividido en grupo control y experimental. El programa de ejercicio y relajación muscular consistio en una adaptación de la técnica de relajación muscular de jacobson y una combinación de ejercicios de estiramiento y flexibilidad. Se trabajo 6 semanas con este proyecto. Los resultados obtenidos indican que hubo mejorias en los niveles de ansiedad-estado y realización personal
ER  -